無理なくファスティングをしたい
酵素ドリンクはどこのメーカーがいいの？
そこでこの記事では、酵素ドリンクのおすすめ人気ランキングを10選ご紹介します。
この記事のもくじ
酵素ドリンクおすすめ人気ランキング
比較表・厳選3選
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|---|---|---|---|
| 商品名 | ベルタ酵素ドリンク | 優光泉 | 酵素ドリンク150種の素材 金の巡 |
| 値段 (税込) |
2,138円 初回特別価格 |
6,372円
初回特別価格 |
4,860円 |
| 内容量 | 710ml | 550ml | 300ml |
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖（国産） 果糖ブドウ糖液糖 エンザミン（植物発酵エキス） 食物繊維（難消化性デキストリン） etc… |
麦芽糖（国内製造） 野菜 てんさい含蜜糖 果物 etc… |
植物発酵物（国内製造） 有機アガベイヌリン イソマルトオリゴ糖液糖 有機アガベシロップ etc… |
| 定期購入 | 有り 初回66%OFF&送料無料 |
有り 初回30%OFF&送料無料 |
有り メンバーシップ会員限定 |
| カロリー |
約60kcal （45mlあたり） |
254kcal （100gあたり/スタンダードの場合） |
37.8kcal （20mlあたり） |
| タイプ | 原液タイプ | 濃縮タイプ | 原液タイプ |
| 味 | ピーチ味 | ・スタンダード味（野菜本来の甘み） ・梅味 |
ザクロ味 |
| 無添加 | ・合成甘味料 ・合成着色料 ・合成アミノ酸 ・グルテン |
・保存料 ・着色料 ・香料 ・安定剤 |
・着色料 ・香料 ・保存料 ・白砂糖 ・カフェイン |
| 原産国 | 日本 | 日本 | 日本 |
| 他と違う おすすめ ポイント |
モンドセレクション6年連続受賞 | ファスティング施設の実績をもとに開発 | 150種以上の厳選素材を配合 |
| 公式サイト |
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※料金はすべて税込表記
酵素ドリンクとは
画像出典元：ベルタ酵素ドリンク
酵素ドリンクとは、生の野菜と果物を発酵・熟成させて作られるドリンクです。
原材料は野菜や果物だけでなく、海藻類やきのこ類・穀類・豆類などで作られたドリンクもあり、味の種類が豊富なことが特徴です。
酵素ドリンクは主に胃腸を休めるための「ファスティング」として用いられます。
ファスティングとは
ファスティングとはいわゆる断食や絶食を意味する英語のことですが、ファスティングを実施すると摂取カロリーが大幅に抑えられるため、結果的にはダイエットになります。
引用：一般財団法人日本ファスティング協会
酵素ドリンクの効果
- ダイエットができる
- 美肌になれる
- 冷え性が改善できる
効果1：ダイエット作用がある
酵素ドリンクの効果の一つとして、腸内環境が整うため結果的にダイエットにつながることが挙げられます。
ポッコリお腹の原因となる便秘はダイエットの敵といえますが、ダイエット中は便秘に悩まされるという方はたくさんいます。
酵素の働きによって生成される代謝物は、直接的に腸内環境を整えて善玉菌を増やしてくれるため、便秘対策にピッタリなのです。
効果2：美肌効果を期待
酵素の中でも、特に代謝酵素を摂取することで、肌への良い効果が期待できます。
肌荒れ・シミ・くすみなどの肌の不調は、新陳代謝が深く関与しています。
代謝酵素を摂取することで新陳代謝を活発化させるため、肌の調子を整える効果が得られます。
効果3：冷え性が改善できる
酵素ドリンクを飲むことは、冷え性の改善に期待ができます。
理由としては、酵素の中の「代謝酵素」は、炭水化物・脂質・タンパク質などを体内で燃やして消費する、代謝を促すために必要な酵素だからです。
酵素が不足すると、どうして冷え性になる？
酵素が不足すると、代謝が鈍くなります。代謝が鈍くなると、血液中に代謝されなかったものが溜まり、血液の流れが悪くなります。
血流が悪くなると、今度は手足まで熱を運ぶことができず、体温が下がってしまい、冷え性の原因になります。引用：あい鍼灸院・接骨院
酵素が意味ないと言われる理由
画像出典元：大高酵素株式会社
酵素が意味ないと言われる理由の一つとして、酵素だけを口から摂取しても体の中で作用することはないからです。
「酵素」という物質は、食材そのものや他の食材との関係、あるいは食材と腸内環境とのかかわりの中で、はじめてその力を発揮するものです。
そのため、酵素だけを単独で摂取しても、酵素の効力は発揮さないということから、酵素を摂ることは意味がないとされています。
そのことから、酵素を口からとっても、胃腸で分解されるので体の中で作用することはないと考えて良いでしょう。
結論から言うと、意味がないわけではありません。酵素ドリンクには、酵素によってつくられる成分が、豊富に含まれています。
酵素によって作られた成分は、ヒトの生命活動をサポートするために役立つものが多いのです。
普段の食生活の中で、酵素反応の結果として生成された成分を摂取するのは難しいからこそ、酵素ドリンクでそれを補うことは非常に大切といえます。
参考：大高酵素株式会社｜教えて！酵素のギモン0
酵素ドリンクの効果的な飲み方
いつ飲むのがいい？
飲むタイミングが大切
- 空腹のときが飲むタイミング
- 朝飲むことが大事
効果的な飲み方1：空腹のときが飲むタイミング
酵素ドリンクを飲むタイミングは、ほとんど場合で食事の前がおすすめです。
食事の前の空腹状態で酵素ドリンクを摂取すると、酵素だけでなく、含まれる栄養素の吸収も良くなります。
また、食事前に酵素を摂取することで消化の体制が整うので、その後の食事の消化を大きく助けてくれるのです。
効果的な飲み方2：朝飲むことが大事
酵素ドリンクの効果を発揮するには、朝食の前（ベストは朝食代わり）に飲むのがベストです。
朝に酵素ドリンクを飲んで酵素や水分を補うこと、午前中に固形物を摂らないことで、消化器の働きを高め、サイクルを正常にし、代謝を助け、排泄を促すことにつながります。
参考：いわま酵素｜酵素ドリンクを飲むのは朝と夜どちらが効果的？
酵素ドリンクのおすすめの割り方
割ると美味しい飲み物を紹介
画像出典元：大和酵素
どれだけ飲みやすい酵素ドリンクでも、同じものを飲み続けていると飽きてしまうこともあります。
酵素ドリンクは水と割って飲むのが一般的な飲み方ですが、水以外の飲み物と割って飲むこともできます。
酵素ドリンクの味によっても異なりますが、下記がおすすめの飲み方です。
・炭酸水
・野菜ジュース
・青汁
・豆乳／牛乳
・お酒
その他には、ヨーグルトやアイスクリームのような食べ物にかけるのも良いでしょう。
しかし、ファスティングやダイエット目的の場合は、なるべく低カロリーの飲み物と割ることをおすすめします。
朝ヨーグルト・ゆで卵（通常食）
昼パスタ・サラダ（通常食）
夜酵素ドリンクで置き換え
酵素ドリンクを使ったファスティングのやり方｜3日間ファスティングのスケジュール例
| 準備期間 | 1日目〜2日目 | 動物性食品を避けて、野菜中心、豆類、お米などを食べる |
| 3日目 | おかゆと具なしの味噌汁、サラダのみ、スムージーのみ | |
| ファスティング期間 | 1日目〜3日目 | 朝昼晩の食事のタイミング、または日中お腹が空いた時などに酵素ドリンクを飲む |
| 回復期間 | 1日目 | 朝は重湯を食べる |
| 2日目〜3日目 | 手作りジュースや野菜サラダ、スープなどから少しずつ普段の食事に近づける |
参考：エステプロ・ラボ｜初心者でもできる？！3日間ファスティングのやり方とスケジュール
酵素ドリンクおすすめ人気ランキング10選
ベルタ酵素ドリンク
出典：ベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンクの施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 1本 定期コース（初回特別価格） |
2,138円 |
| 1本 定期コース（通常価格） |
6,458円 |
クリニックの人気ポイント
・美容成分をたっぷり3種類配合
・購入後は専任担当がサポート
厳選した165種類の酵素エキス
ベルタ酵素ドリンクは、165種類の酵素エキスを配合しています。
酵素は熱に弱いとされていますが、ベルタ酵素ドリンクは熱に強いエンザミンを配合しています。
エンザミンは酸にも強いため、体に取り入れられても、しっかり腸まで届くのが特徴です。
美容成分をたっぷり3種類配合
ベルタ酵素ドリンクには、美と健康の両立ができるよう、酵素以外にも3種類の美容成分を配合しています。
プラセンタエキス・コラーゲンペプチド・ヒアルロン酸が配合されているため、置き換えダイエットをしながら肌ケアを行えるのが嬉しいポイントです。
購入後は専任担当がサポート
ベルタでは、酵素ドリンクを購入したお客様ひとり一人に専任の担当がつきます。
さまざまなダイエットやファスティングのやり方の中から、その人に合った方法を提案してくれます。
ベルタ酵素ドリンクの口コミ
165種類の野菜と果物がたっぷり配合されているから、飲み過ぎ・食べ過ぎた翌朝や置き換えダイエットにもピッタリ。なんと言っても”美味しいピーチ味”だから、デザート・ジュース感覚で続けられます。
引用：＠COSME
ひめさん
ひろみさん
引用：楽天市場
ベルタ酵素ドリンクの情報
| 商品名 | ベルタ酵素ドリンク |
|---|---|
| 値段(税込) | 2,138円 |
| 内容量 | 710ml |
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖（国産）、果糖ブドウ糖液糖、エンザミン（植物発酵エキス）、食物繊維（難消化性デキストリン）、リンゴ果汁、植物発酵抽出物（黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、メロン、アボガド、アセロラ、ドライプルーン、レモン、洋梨、レーズン、マンゴ、すいか、スターフルーツ、キウイ、カムカム、アサイー、しいたけ、かぼちゃ、さつまいも、マンジョッカ、コウベマンテイガ〈ケール〉、ピーマン、赤カブ、トマト、チコリ、人参、大根、キャベツ、ゴボウ、パフィア、ローズマリー、カツアバ、タヒボ〈紫イペ〉、キャッツクロー、シナモン、レモングラス、カルケージャ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、綿、アガリクス、クローブ、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ガジュツ、ショウガ、ガラナ、ハトムギ、パッションフルーツ、ムイラプアマの葉、パタデヴァッカ〈馬のひづめ花〉、ペドラウメカ、ピカオプレト、ヤーコン、レンコン、アマチャヅル、玄米、オーツ麦、トウモロコシ、大麦、黒ごま、キビ〈黍〉、ライ麦、ポップコーン、エンドウ豆、小豆、ブラジル豆〈インゲン豆〉、紫ブラジル豆〈紫インゲン豆〉、大豆、黒ブラジル豆〈黒インゲン豆〉、ひよこ豆、レンズ豆、カシュー・ナッツ、パラ・ナッツ、ワカメ、昆布、のり、ハチミツ、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パインアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ）、コラーゲンペプチド（魚ゼラチン由来）、エリスリトール、ザクロ果汁、ヒアルロン酸Na、馬プラセンタエキス、クエン酸、増粘多糖類、トレハロース、香料
※一部にリンゴ、オレンジ、バナナ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ゴマ、大豆を含みます。 |
| 定期購入 | あり |
| カロリー | 約60kcal （45mlあたり） |
| タイプ | 原液タイプ （薄めて飲んでもOK） |
| 味 | ピーチ味 |
| 無添加 | ・合成甘味料 ・合成着色料 ・合成アミノ酸 ・グルテン |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 直射日光と高温を避けて冷暗所で保存 |
| 販売会社名 | 株式会社ベルタ |
優光泉酵素
優光泉酵素の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 2本 定期コース（初回特別価格） |
6,372円 |
| 2本 定期コース（通常価格） |
9,180円 |
クリニックの人気ポイント
・選べる美味しい2種類の味
・ファスティング施設でも使用
すべて国内産の身体に優しい品質
優光泉酵素は、配合されている60種類すべて国内産の野菜を使用しています。また保存料・着色料・香料などを一切使用していないため、妊娠中の方でも飲める酵素ドリンクです。
選べる美味しい2種類の味
ファスティング中は普段よりも味覚が研ぎ澄まされるため、優光泉酵素は美味しさにとことんこだわっています。
野菜本来の甘味を感じられる「スタンダード味」とさわやかな酸味がクセになる「梅味」を用意。
自分の好きな味で続けられるのも人気の秘密といえるでしょう。
ファスティング施設でも使用
優光泉はもともと、断食道場でファスティングのために開発された飲み物です。
60種類の野菜や果物も、味の調整の為だけでなく、体を温める野菜・冷やす野菜など、偏りが出ないように組み合わせを大切にして原材料を厳選し配合されています。
ファスティングや置き換えダイエットで使用したい方におすすめです♪
優光泉酵素の口コミ
以前梅味2回購入しました。とにかくとってもおいしいです！酸味と甘味のバランスがちょうどよくて、炭酸割りでも水割りでもおいしく飲めます。さっぱりしてるので、特に夏におすすめかも。
引用：＠COSME
すずさん
まりこさん
引用：楽天市場
優光泉酵素の情報
| 商品名 | 優光泉酵素 |
|---|---|
| 値段(税込) | 6,372円 |
| 内容量 | 550ml×2 |
| 原材料 | 麦芽糖（国内製造）、野菜（大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、じゃがいも、さつまいも、里芋、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、山芋、生姜、キダチアロエ、しいたけ、とうがん、みつば、もやし、シソ葉）、てんさい含蜜糖、果物（パイナップル、レモン、リンゴ、パパイヤ、スイカ、メロン、あんず、もも、いちじく、あけび、かりん、イチゴ、まくわうり、ぶどう、ぐみ、キウイフルーツ、梅、びわ、きんかん、すもも）、野草（スギナ、ヨモギ、菜の花、せり、クマザサ、つわぶき）、海藻（昆布、わかめ）、穀物（米、大豆、小豆、ハトムギ、粟、キビ）、樹葉（柿の葉、松葉、杉葉、桧葉）、樹液（松樹液、杉樹液、桧樹液） |
| 定期購入 | あり |
| カロリー | スタンダード味：254kcal 梅味：337kcal （100mlあたり） |
| タイプ | 濃縮タイプ |
| 味 | ・スタンダード味 ・梅味 |
| 無添加 | ・保存料 ・着色料 ・香料 ・安定剤 |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 直射日光を避け冷暗所に保存 |
| 販売会社名 | 株式会社エリカ健康道場 |
酵素ドリンク150種の素材 金の巡
出典：酵素ドリンク150種の素材 金の巡
酵素ドリンク150種の素材 金の巡の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 1本 通常価格 |
4,860円 |
クリニックの人気ポイント
・アイスでもホットでも飲める
・白砂糖や合成添加物は不使用
150種類以上の様々な素材を配合
生活の木から発売されている酵素ドリンク150種の素材 金の巡は、果物・野菜・西洋と東洋のハーブなど種や皮も丸ごと漬け込んでいます。
144種の植物発酵エキスをメインに、150種以上の様々な素材を配合。
肥満気味の人の体脂肪を減らす成分を配合しているため、ダイエット目的の人におすすめの酵素ドリンクです。
アイスでもホットでも飲める
生活の木の酵素ドリンク150種の素材 金の巡は、アイス飲料だけでなく、ホット飲料と混ぜて飲んでもOKです。
熱さに強い酵素エキスを配合しているため、暖かいハーブティーや紅茶・牛乳などと合わせて飲むことができます。
白砂糖や合成添加物は不使用
酵素ドリンク150種の素材 金の巡は、白砂糖は使わず黒糖で漬け込んでいます。
また香料・着色料・保存料などの合成添加物が不使用のため、子供や年配の方でも安心して飲めます。
酵素ドリンク150種の素材 金の巡の情報
| 商品名 | 酵素ドリンク150種の素材 金の巡 |
|---|---|
| 値段(税込) | 4,860円 |
| 内容量 | 300ml |
| 原材料 | 植物発酵物（黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、りんご、その他）（国内製造）、有機アガベイヌリン、イソマルトオリゴ糖液糖、有機アガベシロップ、ザクロ果汁、植物発酵エキス（黒糖、キャベツ、大根、たまねぎ、みかん、バナナ、人参、オレンジ、りんご、その他）、ルイボス茶抽出物、西洋タンポポ抽出物、乳酸菌（殺菌）、クエン酸、スパイス抽出物、グレープフルーツ種子抽出物（一部にアーモンド・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・くるみ・ごま・大豆・バナナ・やまいも・りんごを含む） |
| 定期購入 | Tree of lifeメンバーシップ会員さま限定 |
| カロリー | 37.8kcal （20ml当たり） |
| タイプ | 原液タイプ （薄めて飲んでもOK） |
| 味 | ザクロ味 |
| 無添加 | ・着色料 ・香料 ・保存料 ・白砂糖 ・カフェイン |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 要冷蔵 |
| 販売会社名 | 株式会社生活の木 |
コンブチャクレンズ®
出典：コンブチャクレンズ®
コンブチャクレンズ®の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 特別価格・定期便 1本/月 | 1,500円 |
| 通常価格 1本 | 6,480円 |
クリニックの人気ポイント
・スーパーフードを贅沢に配合
栄養豊富なトルラ酵母エキスを配合
コンブチャクレンズ®には、3つのアミノ酸からなる「グルタチオン」が豊富に含まれているトルラ酵母エキスを配合しています。
グルタチオンは年齢と共に減少するため、摂取することで女性のキレイをサポートしてくれます。
また、食物繊維も含まれているため、お腹の調子を整えてくれるのも嬉しいポイントです。
スーパーフードを贅沢に配合
コンブチャクレンズ®には、オーガニックのスーパーフードをたっぷり配合しているのが特徴です。
オーガニックアガベ・ココナッツウォーター・ハイビスカスなどの9種類のスーパーフードが美容や健康などをサポートしてくれます。
- 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。- 一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、
料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。引用：一般社団法人日本スーパーフード協会｜スーパーフードとは
コンブチャクレンズ®の口コミ
とみこさん
引用：みん評
コンブチャクレンズ®の情報
| 商品名 | コンブチャクレンズ® |
|---|---|
| 値段(税込) | 1,500円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸 |
| 定期購入 | あり |
| カロリー | 46.8kcal （30ml当たり） |
| タイプ | 濃縮タイプ |
| 味 | マンゴー風味 |
| 無添加 | ・着色料 ・グルテン |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避け、涼しい所で保存 |
| 販売会社名 | 株式会社ユニヴァ・フュージョン |
ビネップル 植物酵素黒酢飲料
出典：ビネップル 植物酵素黒酢飲料
ビネップル 植物酵素黒酢飲料の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 希望小売価格 | 1,200円 |
クリニックの人気ポイント
・お手頃価格で続けやすい
お酢が苦手な方にもオススメ
ビネップル 植物酵素黒酢飲料は、お酢の量がしっかり配合されているのに、フルーツ果汁などとブレンドされており飲みやすいのが魅力です。
それでもお酢が苦手な方は、ソーダ割りやフルーツポンチにかけるなど、お好きなアレンジで飲めばより飲みやすくなります♪
お手頃価格で続けやすい
ビネップル 植物酵素黒酢飲料は、1本1,200円(税込)と比較的安い値段でゲットできます
17種類の国産野菜と果物の発酵エキスを配合した品質の高い酵素ドリンクがお手頃に試せるのが嬉しいポイントです。
ビネップル 植物酵素黒酢飲料の口コミ
飲むとポカポカする。炭酸水で割ると飲みやすくて、この値段にしては美味しい。酵素は高くて困っていたけれど、これは安くてリピしやすい。
引用：Amazon.co.jp
あいさん
みゆかさん
引用：＠COSME
ビネップル 植物酵素黒酢飲料の情報
| 商品名 | ビネップル 植物酵素黒酢飲料 |
|---|---|
| 値段(税込) | 1,200円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | 醸造酢(米黒酢、米酢)、果糖ブドウ糖液糖、りんご濃縮果汁、黒糖蜜、植物発酵エキス、豚プラセンタエキス、酸味料(クエン酸、クエン酸Na)、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)(原材料の一部にキウイフルーツを含む) |
| 定期購入 | なし |
| カロリー | 22kcal （100ml当たり） |
| タイプ | 原液タイプ （薄めて飲んでもOK） |
| 味 | フルーツ味 |
| 無添加 | ー |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 高温・多湿、直射日光を避け、涼しい所に保管 |
| 販売会社名 | 井藤漢方製薬株式会社 |
シーボン 酵素美人－赤
出典：シーボン 酵素美人－赤
シーボン 酵素美人－赤の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 720mL(5倍濃縮) | 2,592円 |
| 一般価格 シーボン.のサロン、通信販売以外での価格 |
3,024円 |
クリニックの人気ポイント
・5倍濃縮だからたっぷり飲める
ビタミンB6が配合の栄養機能食品
シーボン 酵素美人－赤には、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素であるビタミンB6が配合。
1日に必要な栄養素が補えるため、ビタミンやミネラル不足が気になる方にもオススメの酵素ドリンクです。
栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。対象食品は消費者に販売される容器包装に入れられた一般用加工食品及び一般用生鮮食品です。
栄養機能食品として販売するためには、一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が、定められた上・下限値の範囲内にある必要があるほか、基準で定められた当該栄養成分の機能だけでなく注意喚起表示等も表示する必要があります(食品表示基準第7条及び第21条)。
5倍濃縮だからたっぷり飲める
シーボン 酵素美人－赤は、5倍濃縮で作られているため、20mlを1日2食で飲んだとしても18日分たっぷり飲めます。
また、さわやかな甘みと程よい酸味のピンクグレープフルーツ味なので、ストレスなく飲み続けられるのが魅力です。
シーボン 酵素美人－赤の口コミ
毎朝、野菜ジュースに酵素を混ぜて飲んでます。こちらの酵素は甘いです。酵素が苦手な方にはいいと思います。
引用：Amazon
えみりさん
シーボン 酵素美人－赤の情報
| 商品名 | シーボン 酵素美人－赤 |
|---|---|
| 値段(税込) | 2,592円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | 果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、グレープフルーツ果汁、りんご酢、植物発酵物（やまいもを含む）、イソマルトオリゴ糖シラップ、はちみつ、アセロラ粉末（アセロラ、食物繊維）、乳酸菌発酵液（大豆を含む）、L-カルニチン、ライチポリフェノール加工品／クエン酸、香料、野菜色素、クエン酸Na、苦味料、ビタミンC、貝カルシウム、ビタミンB6、パントテン酸カルシウム、チャ抽出物、ビタミンB1、ビタミンB2 |
| 定期購入 | なし |
| カロリー | 92kcal （40ml当たり） |
| タイプ | 濃縮タイプ |
| 味 | ピンクグレープフルーツ味 |
| 無添加 | ー |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて保存 |
| 販売会社名 | 株式会社 シーボン |
ベジーデル酵素液
出典：ベジーデル酵素液
ベジーデル酵素液の施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| メーカー希望小売価格 | 8,360円 |
クリニックの人気ポイント
・伝統ある釀造技術でつくられている
100種類以上の厳選された原材料
ベジーデル酵素液は、野菜・果実・野草・海藻など106種類の厳選された植物原料から抽出されたエキスが凝縮されています。
また砂糖を使わず、ミネラル’・ビタミンが豊富に含まれている黒糖のみを使用しているので、栄養価が非常に高いのが魅力です。
伝統ある釀造技術でつくられている
ベジーデル酵素液は、天保元年(1830年)に創業した老舗の酒造メーカーが開発したものです。
昔ながらの製法を用いて、発行に1年、熟成に1年、さらに追熟に1年の歳月をかけて丹念に作り上げられています。
方格的で高品質な酵素ドリンクを飲んでみたい方におすすめです
ベジーデル酵素液の情報
| 商品名 | ベジーデル酵素液 |
|---|---|
| 値段(税込) | 8,360円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | 植物発酵エキス（黒糖、大根、人参、カブ、ゴボウ、玉葱、蓮根、生姜、ミョウガ、ユリ根、ワサビ、モヤシ、ジャガイモ、さつま芋、里芋、ニンニク、白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、レタス、モロヘイヤ、フキ、水菜、小松菜、チシャ、チンゲンサイ、サラダ菜、ミツバ、ニラ、紫キャベツ、サニーレタス、パセリ、アサツキ、メネギ、セロリ、カリフラワー、ブロッコリー、食用菊、タケノコ、ズイキ、ウド、アスパラガス、カボチャ、きゅうり、白ウリ、なす、トマト、スイカ、冬瓜、ゴーヤ、メロン、シシトウ、ピーマン、ズッキーニ、オクラ、明日葉、オオバコ、カンゾウ、ドクダミ、クコ、スギナ、ウコン、マタタビ、ビワ葉、イチゴ、みかん、レモン、梅、ビワ、ブドウ、プルーン、スダチ、カボス、柿、梨、パパイヤ、マンゴー、柚子、バナナ、パイナップル、アーモンド、カシューナッツ、昆布、ワカメ、ヒジキ、青のり、もずく、アオサ、アカサ、椎茸、舞茸、エノキ茸、シメジ、レイシ、玄米、大麦、ハト麦、栗、キビ、ヒエ、トウモロコシ、ごま、小豆、黒豆、インゲン、枝豆）、果糖ぶどう糖、液糖、オリゴ糖、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6 |
| 定期購入 | なし |
| カロリー | 174kcal （100ml当たり） |
| タイプ | 原液タイプ （薄めて飲んでもOK） |
| 味 | ー |
| 無添加 | ・防腐剤 ・着色料 ・添加物 |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて保存 |
| 販売会社名 | 株式会社イエルバ |
きらきら酵素ドリンク
出典：きらきら酵素ドリンク
きらきら酵素ドリンクの施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| きらきら酵素ドリンク 720ml | 1,990円 |
クリニックの人気ポイント
・アプリコット&アセロラの飲みやすい味
80種類もの栄養価の高い成分を配合
きらきら酵素ドリンクの原材料には、56種類の植物原料と24種類の野菜・果物が含まれているのが特徴です。
植物発酵エキスをはじめ、美容・健康に人気の国産豚プラセンタや、ハーブ・核酸といった成分が配合されています。
アプリコット&アセロラの飲みやすい味
きらきら酵素ドリンクは、アプリコット＆アセロラの飲みやすい甘みと後味すっきりの酸味の美味しい味が人気の秘密です。
濃縮タイプなので、ジュースと混ぜたり、ヨーグルトをかけたりなどアレンジを加えて楽しめます。
きらきら酵素ドリンクの口コミ
味のくせはないので美味しくて飲みやすいです。ファスティング中は甘味があるので2時間おきに飲んでもお腹が空いて辛いということはなかったです。
引用：楽天市場
りりさん
まゆうさん
引用：楽天市場
きらきら酵素ドリンクの情報
| 商品名 | きらきら酵素ドリンク |
|---|---|
| 値段(税込) | 1,990円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | ぶどう糖液糖(国産)、植物発酵エキス、還元麦芽糖水飴、豚プラセンタエキス、鮭白子抽出物、赤ブドウエキス、エンメイソウエキス、オトギリソウエキス、セージエキス、ボダイジュエキス、ラカンカエキス／クエン酸、香料、甘味料（スクラロース）、カラメル色素、増粘剤（キサンタンガム）、(一部にりんご・豚肉・さけを含む) |
| 定期購入 | なし |
| カロリー | 127kcal （100ml当たり） |
| タイプ | 濃縮タイプ |
| 味 | アプリコット&アセロラ味 |
| 無添加 | ー |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 直射日光や高温多湿を避けて保管 |
| 販売会社名 | ニチエー株式会社 |
酵素女神555トゥルーゴールド プレミアム
出典：酵素女神555トゥルーゴールド プレミアム
酵素女神555トゥルーゴールド プレミアムの施術と料金
| メニュー | 税込み |
|---|---|
| 販売価格 | 4,320円 |
クリニックの人気ポイント
・1杯49.9kcalと低カロリー設計
酵素含有数業界No.1の436種
酵素女神555トゥルーゴールド プレミアムは、高濃度8倍の酵素436種など特選素材555種＋46種を配合した贅沢な酵素ドリンクです。
発酵熟成プラセンタやサイタイなどの美容成分130,000mg、酵母ペプチド・ケイ素・ギムネマなどのダイエッターサポート成分85,000mgとたっぷり配合しています。
1杯49.9kcalと低カロリー設計
酵素女神555トゥルーゴールド プレミアムは、様々な栄養素が高配合されていながら1杯49.9kcalとダイエットにおすすめな酵素ドリンクです。1回の摂取量目安である50mlを2杯飲むとしても、約100kcalと低カロリーで栄養を摂取できます。
酵素女神555トゥルーゴールド プレミアムの情報
| 商品名 | 酵素女神555トゥルーゴールド プレミアム |
|---|---|
| 値段(税込) | 4,320円 |
| 内容量 | 720ml |
| 原材料 | 植物発酵エキス（国内製造（糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他））、グレープ濃縮果汁、難消化性デキストリン、黒糖（沖縄産）、マルチトールシラップ、デーツ濃縮果汁、アガベイヌリン、ブラックカラント濃縮果汁、ザクロ濃縮果汁、プラセンタ抽出物（豚由来）、植物発酵エキス（糖類、野菜類、果実類、根菜類、穀類、海藻類、ナッツ類、キノコ類、その他）、羊膜エキス末、サイタイエキス、発酵熟成プラセンタエキス末（プラセンタエキス、黒糖、酒酵母）、酵母ペプチド、エラスチン（魚由来）、赤ワインエキス末、ザクロ抽出物、水溶性珪素溶液、植物発酵末（デキストリン、果実・野菜類、穀物類、野草エキス、糖類、海藻類）、食用酵母（マンガン、亜鉛、銅、ヨウ素、モリブテン、クロム、セレン含有）、植物発酵エキス（デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他）、野草発酵エキス末（デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、麦芽糖、よもぎ、その他）、植物発酵エキス（デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、麦芽糖、よもぎ、ウコン、ドクダミ、その他）、植物発酵エキスパウダー、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米粉）、ビフィズス菌末（バレイショデンプン、ビフィズス菌）、乳果オリゴ糖、酵母発酵米、ドラゴンフルーツ（ピタヤ）、野菜ミックスパウダー（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト）、植物混合末（ハブ茶、タイム、その他）、春ウコン、アセロラ果汁末、温州みかん、チオクト酸、システインペプチド含有酵母エキス、フィッシュコラーゲンペプチド、モリンガ末、ボスウェリアエキス、マカ末、乳清たんぱく質、ワイルドヤム乾燥エキス、ノコギリヤシ種子エキス、スパイスミックス（黒コショウ、クローブ、その他）、メチルサルフォニルメタン（MSM）、国産雑穀末、コエンザイムQ10、乳酸菌末（澱粉、生菌乾燥原末）、乳酸菌（デキストリン、還元澱粉糖化物、乳酸菌（殺菌））、有胞子性乳酸菌、クコの実末、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、ヒハツエキス、玄米麹粉末、穀物発酵エキス、マルトデキストリン、乳酸菌（乳酸菌殺菌菌体、デキストリン）、L-カルニチンフマル酸塩、フーディアゴードニー、生コーヒー豆エキス、ツバメの巣エキス、サメ軟骨抽出物、シルクペプチド、サケ卵巣外皮エキス、冬虫夏草菌糸体、高麗人参、乾燥ローヤルゼリー、ビルベリーエキス、カシスエキス、N-アセチルグルコサミン、紅景天、黒酢もろみ、ニンニク、タマネギ、トウモロコシ抽出物（セラミド含有）/ 酸味料、香料、増粘剤（キサンタンガム）、甘味料（スクラロース、アセスルファムカリウム、ネオテーム）、緑茶抽出物、V.B1、トレハロース、クエン酸鉄Na、ラクトフェリン、コンニャクイモ抽出物、プロポリス抽出物、硫酸Mg、L-リジン、L-アルギニン、L-グルタミン、L-プロリン、L-メチオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、グリシン、L-チロシン、香辛料抽出物、キトサン、塩化K、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、活性炭、V.D、V.B12、（一部に乳成分・大豆・えび・かに・豚・りんご・オレンジ・もも・キウイフルーツ・バナナ・やまいも・落花生・カシューナッツ・ゼラチン・さけを含む） |
| 定期購入 | なし |
| カロリー | 49.9kcal （50ml当たり） |
| タイプ | 原液タイプ （薄めて飲んでもOK） |
| 味 | 濃縮ミックスベリー味 |
| 無添加 | ・保存料 ・脂質 ・着色料 ・防腐剤 ・上白糖 ・果糖 |
| 原産国 | 日本 |
| 保存方法 | 開封後は必ず冷蔵庫に保管 |
| 販売会社名 | 株式会社ST |
酵素ドリンクの選び方
・目的に合わせて選ぶ
・無添加のものを選ぶ
・原材料のはじめを見て選ぶ
・味で選ぶ
選び方1：ファスティングや美容など目的に合わせて選ぶ
単に酵素ドリンクといってもさまざまな種類があり、ファスティング・ダイエット・美容など目的に合った商品を選ぶことが大切です。
原材料を見れば目的にあった製品を選ぶことができます。
| 目的 | チェックポイント |
|---|---|
| ファスティング ダイエット |
糖分が少なく、低カロリーか |
| 美容 | コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分が配合されているか |
原材料は含有量の多い順に記載されています。特に果糖ぶどう糖液糖やシロップが最初に記載されているものには注意しましょう。
参考：厚生労働省｜表示方法について（その４）－原材料表示をめぐる問題－表示について
選び方2：胃に負担がかからない無添加のものを選ぶ
胃腸を休ませてデトックスを促すファスティング目的であれば、無添加の商品かどうかチェックしましょう。
添加物が含まれている商品は、ファスティング時の胃腸に負担がかかってしまい、体内の酵素を消費してしまいます。
画像出典元：NEWSポストセブン
【1】「原材料名」欄の「／」の後に羅列
【2】「原材料名」欄の原材料の後に改行されて記載されている
【3】「原材料名」欄に、「添加物」の項目が設けられている
多くのメーカーでは、【1】の「／」の後に記載する方法を採っているので、「／」以降をチェックしましょう。
基本的に日本で製造された製品は、国で定められた健康を損なわない程度の量しか入っていません。
ただ、人工添加物は摂り続けると体に負担をかけることもあるため、過剰摂取には注意しましょう。
ファスティングやダイエット目的であれば、食品添加物が使用されていない発酵原液100％や、発酵原液の割合が多い酵素ドリンクがおすすめです。
参考：厚生労働省｜食品添加物に関する規制の概要
参考：消費者庁｜新しい食品表示制度について
選び方3：原材料名のはじめは野菜・果物・植物発酵物のものを選ぶ
原材料欄のはじめに記載されている内容が野菜・果物・植物発酵物かを確認しましょう。
果糖ぶどう糖液糖やシロップが先頭に書いてある場合は、酵素が薄まっている可能性があります。
また、はじめに果糖ぶどう糖液糖やシロップが記載されていなくても、発酵液より先に記載されている場合は酵素が薄いと考えられます。
糖の含有量が多いと糖質を摂りすぎてしまう可能性があるので、健康や美容目的の場合は、成分表のはじめをチェックしておきましょう。
それでも糖分が気になる方は下記が配合されている酵素ドリンクもおすすめです。
・天然素材の粗糖
・てんさい糖
・黒糖
・はちみつ
選び方4：毎日飲むことを考え、飲みやすい味のものを選ぶ
酵素ドリンクは1回飲めば効果を実感できるわけではなく、何日か継続することになります。
毎日飲むものなので、美味しく飲みやすい味であるかどうかも重要なポイントです。
| タイプ | 飲み方 | どんな人にオススメか |
|---|---|---|
| 原液タイプ | 薄めずにそのまま飲む | ・割るのが面倒な人 ・短時間で飲み切りたい人 |
| 濃縮タイプ | 水や炭酸水で割って飲む | ・味の濃さを調整したい人 ・時間をかけて飲み切りたい人 |
酵素ドリンクによって飲み方が異なるため、自分の飲みやすいタイプのものを選びましょう。
選び方5：飲み切れる量＆続けやすい値段のものを選ぶ
酵素ドリンクは継続が大切なので、どのくらいの期間飲むのかを考え、続けやすい価格と飲み切れる量かどうかも重要なポイントです。
しかし安すぎる酵素ドリンクは、シロップた添加物が多く使われていることがあり、ファスティングやダイエット目的には向かない場合があります。
価格が安いということも大切ですが、配合している成分の確認も忘れないようにしましょう。
また酵素ドリンクは商品にもよりますが、大きな瓶や容器に入っているものを毎日飲み続ければ、約半月〜1ヶ月程度で飲み切れる量になっています。
内容量と1日の摂取量、自分が飲む頻度からどのくらいの期間で飲み切れるか、をある程度確認しておくことが大切です。（例：内容量720ml÷1食30ml＝24日分）
酵素ドリンクのよくある質問
・妊娠中や授乳中に飲んでも良い？
・いつ飲んだらいい？
・アレルギーの心配はない？
・便秘や下痢などお腹の調子が悪くなる？
・市販の酵素ドリンクはどこで買える？
・酵素ドリンク以外で代用するなら？
妊娠中や授乳中に飲んでも良い？
結論から言うと、妊活中・妊娠中・授乳中の女性は、酵素ドリンクを大いに摂取すべきです。
酵素ドリンクは、赤ちゃんとお母さんに必要な栄養素が凝縮されています。
良質な酵素ドリンクであれば、積極的に飲んでいきましょう。
いつ飲んだらいい？
酵素ドリンクは、いつ飲んでも問題ありません。朝食時が効果的とされていますが、今まで朝食を食べいない場合は、効果を感じづらいかもしれません。
そのためファスティング目的の場合は、夕食時に置き換えとして飲むことがおすすめされています。
アレルギーの心配はない？
酵素ドリンクは食品にあたるので、食物アレルギーが発生する可能性があります。
特にオレンジ・バナナ・りんごなどの果物や、くるみ・ごま・大豆などが使用されている場合があります。
アレルギーを持っている方は、事前に原材料を確認した上で飲むようにしましょう。
便秘や下痢などお腹の調子が悪くなる？
酵素ドリンクを飲むことで、便秘や下痢などお腹の調子が変化する場合もあります。
「お腹が張る」「トイレの回数が増えた」など、変化には個人差があります。
調子が悪い場合は、飲む量を減らすなどして様子をみることが大切です。
市販の酵素ドリンクはどこで買える？
酵素ドリンクは通販だけでなく、ドンキ・カルディをはじめとする、スーパー・ドラッグストア・コンビニなどの市販でも購入可能です。
スーパーであれば成城石井やイオン、薬局であればウエルシアやマツキヨなどで購入できます。
ただ、通販でしか購入できない商品もあるので、比較して購入を検討しましょう。
ファスティング時に酵素ドリンク以外で代用するなら？
手作りの野菜・果物のジュースは、活動に必要な糖分やビタミン類を摂取できるのでおすすめです。
食材の発酵はしていませんが、液体なので胃腸への負担も少なく酵素ドリンクの代わりとして使えます。
物性たんぱく質である豆乳も消化がいい食材なのでファスティング時に向いています。
参考：万田酵素
酵素ドリンクおすすめ10選のまとめ
この記事では、酵素ドリンクのおすすめ人気ランキング10選を紹介しました。
単に酵素ドリンクといっても様々な種類があり、飲む目的によって向き不向きがあります。
酵素ドリンクを飲む目的を明確にして、自分に合った酵素ドリンクを見つけましょう！
