育毛剤の正しい使い方！お風呂あがりがよい？ドライヤーは？徹底解説します！

頭皮にやさしく、髪の健康を考えた育毛剤の正しい使い方をご存知ですか？

育毛剤は正しく使用しないと、本来製品が持つ効果を実感することができません。

今回は育毛剤の正しい使い方や使用するタイミング、また、NG行動について詳しくみていきます。さらに、人気の育毛剤を3選ご紹介するとともに、製品の特徴まで徹底解説していきます。

育毛剤を正しく使うための基本知識

育毛剤の「使用回数」と「使用容量」を守る

育毛剤を使用するときは、使用前に説明書をよく読み、使用回数と使用容量を確認しましょう。これは、育毛剤によって1日1回の使用なのか、複数回頭皮に塗布しなければならないかが変わるからです。

説明書に記載されている正しい使用回数と使用容量を守ることで、髪と頭皮に良い効果をもたらしてくれるでしょう。もしも正しく使用しなかった場合、きちんと効果がでないばかりか頭皮環境が悪化し抜け毛につながってしまう可能性があります。

そのため、初めて購入する育毛剤は、必ず説明書を確認し、使用回数と使用容量を守り頭皮ケアを行いましょう。

育毛剤を最低6ヶ月以上継続して使用する

育毛剤の効果を実感するには、最低6ヶ月以上継続して使用することをおすすめします。

育毛剤は継続して使用することでその効果を実感することができると言われているため、使い始めてすぐ効果を実感できないからといって自己判断で使用を中止すると、せっかくこれまで受けていた良い効果が失われてしまいます。

継続できない理由として、金銭的に費用がかさむ・塗布することを面倒に感じるということが考えられます。

継続して購入できる価格帯であることや、頭皮や髪に塗布しやすいなど、続けやすい製品を選ぶようにしましょう。

育毛剤を使う効果的なタイミング

育毛剤を効果的に使うタイミングは、お風呂上がりです。これは、お風呂上りは頭皮の汚れが少なく、育毛剤の成分が浸透しやすいためです。

リンス・コンディショナー・トリートメントを使用しても問題ありませんが、これらは頭皮ではなく髪の毛の先を中心に塗ることを意識しましょう。

シャンプーをしっかりと洗い流し、トリートメントなどを髪の毛に塗った後に頭皮と髪の毛を乾かし育毛剤を塗布します。

正しいシャンプーの仕方

育毛剤を使用する際は、シャンプー前にブラッシングを行い、髪に付着した汚れやホコリを取り除き、絡まった髪を整えましょう。

次にぬるま湯で髪をすすいぎ、大まかな汚れを落とします。

手のひらでシャンプーを泡立たせて髪の毛に乗せ、指の腹を使ってマッサージしながら洗いましょう。

マッサージをしながら頭皮を洗った後は、しっかりとシャンプーを洗い流します。洗い残しがあると頭皮トラブルにつながるため、しっかりとすすいでください。

育毛剤をつけるのはドライヤーのあと

まずは、タオルドライである程度髪の毛を乾かし、ドライヤーを当てます。このとき、ドライヤーを髪の毛から20㎝以上離して乾かすという点を意識しましょう。

ドライヤーを使って乾かさないと、雑菌が繁殖してフケが増えたり頭皮が冷えて血行不良になったりする原因になる可能性があります。そして、髪の毛を乾かしたら育毛剤を塗布しましょう。

育毛剤を浸透させるための正しい使い方

育毛剤を頭皮に直接つける

育毛剤は、頭皮に直接塗布して初めて効果を発揮します。薄毛が気になる部分を手でざっくりと分け目を作り、頭皮に塗布し、馴染ませていきましょう。

分け目を作ることを意識しすぎて、髪の毛を引っ張りすぎると頭皮を傷めてしまう恐れがあるため注意してください。

育毛剤をつけたあとは頭皮マッサージを行う

育毛剤をつけた後は、頭皮マッサージで最後の仕上げを行います。爪を立てたマッサージは頭皮を傷つけてしまうので避けるようにしてください。

指の腹を使って優しく揉みこむように後頭部から頭頂部にかけてマッサージしましょう。

マッサージすると、頭皮の血行促進をはじめ、育毛剤を頭皮の奥深くまで浸透させやすくなるというメリットがあります。

自然乾燥させる

育毛剤を塗布したら、ドライヤーで乾かさず自然乾燥させます。育毛剤は塗った瞬間に頭皮に浸透するわけではありません。

これは、すぐにドライヤーを使って乾かすと、頭皮に浸透する前に成分が蒸発してしまうからです。

育毛剤を使う上でのNG行動

育毛剤をつけすぎる

早く効果を得たいからといって、育毛剤の使用回数や量を増やしても意味はありません。

つけすぎると、毛穴に詰まってしまったり頭皮に負担がかかり効果が弱まったりしてしまう恐れがあるため注意が必要です。

記載されている使用回数と使用容量を守ることが大切です。

さまざまな育毛剤を併用する

さまざまな育毛剤を併用すると、商品ごとの適正量を守れなくなります。また、血行を促進する育毛剤を併用しても効果が倍になるわけではありません。

頭皮環境の悪化につながってしまうので、育毛剤の併用は避け1つだけを継続して使用しましょう。

育毛剤の使い方に関するQ&A

ワックスをつけても大丈夫？

育毛剤とワックスの併用は問題ありません。これは、育毛剤は頭皮に、ワックスは髪の毛につけるからです。

ただし、育毛剤→ワックスの順番でつけます。また、育毛剤をつけてから時間を開けてワックスを使用しましょう。

ワックスを先につけると、育毛剤の浸透を妨げてしまうため、使用順序を守って活用してください。

育毛剤で本当に効果はでる？効果を実感できない場合はどうすればよい？

育毛剤としての作用は、「頭皮を清潔な状態に保ち頭皮環境を整える」というものです。

薄毛の原因になる物質の生成を防ぎ、「抜け毛を防ぐ・生えている髪を健康にする」という育毛剤の効果は基本的に認められています。

しかし、育毛対策をしても効果を感じない場合、医師に相談して発毛剤やAGA治療を考えるのがおすすめです。

他にできる対策は？

髪や頭皮の健康を保つには、規則正しい生活習慣を意識することが育毛剤の他にできる効果的な対策です。

バランスのとれた食事、適度な運動、充分な睡眠は健康に欠かせない要素となるうえ、髪の毛にもとても重要です。正しい食生活と適度な運動によって血行不良の解消、そして睡眠で成長ホルモンの分泌を促しましょう。

おすすめの育毛剤3選

ポリピュアEX

出典：ポリピュアEX

ポリピュアEXは、専門研究員が17年以上研究して生まれた育毛剤で、独自成分「バイオポリリン酸」が毛根に直接的なアプローチします。

「バイオパップス」は、成長期の髪をサポートする成分です。1/10億分の小さなナノサイズの浸透設計で、頭皮への浸透力にもこだわっています。

頭皮への負担を最小限にするため、4つの品質検査(パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト・放射性物質検査)をすべてクリア。

頭皮の荒れが心配という方も、挑戦しやすく45日以内は全額返金保証制度が設けられているため、育毛剤初心者におすすめです。

国際的な品評機関のモンドセレクション金賞を2012～2021年と10年間連続で受賞したポリピュアEXは、国内の専用工場で製造されています。

ポリピュアEXの基本情報

＼科学雑誌にも掲載された実力派／

まとめ

育毛剤は、使用回数・使用容量を守り最低でも6ヶ月以上の継続利用が大切です。育毛剤をつけすぎたり、さまざまな育毛剤の併用は避けるようにしてください。

育毛剤の正しい使い方をマスターして髪と頭皮の健康を保ち、穏やかでマイルドな頭皮環境へと改善していきましょう。

※※情報監修。掲載しているクリニックは編集部が独自に選定したものです。